UNIDAD 1: ¿QUIÉN SOY YO?
OBJETIVO:
- Invitar a responder la pregunta ¿quién soy yo?
- Descubrir la importancia de saber quiénes somos, cuáles son nuestras capacidades.
- Constatar las deficiencias, anhelos y sueños que poseen los adolescentes.
LO QUE SOMOS Y PODEMOS SER
MI PASADO
Completa este cuadro
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De 0 a 3 años
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De 3 a 6 años
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De 6 años hasta ahora
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Lugares en los que he vivido
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Personas importantes para mí
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Acontecimientos importantes vividos
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Mis mejores recuerdos
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Los peores momentos
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Mi relación con Dios en estos años
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CÓMO SOY
En este cuadro tienes, a la izquierda, varias cualidades que pueden tener las personas. Ordénalas de mayor a menor importancia según tu criterio. Lee en horizontal el contenido del cuadro y anota junto a la característica concreta (simpatía, sociabilidad…) la letra de la casilla que crees te corresponde más (A,B,C,D) ¿Cuáles son las cualidades que tienes más desarrolladas? ¿Y las que menos? ¿A qué crees que es debido?
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A
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B
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C
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D
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Simpatía
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Suelo caer mal a todo el mundo
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Soy poco simpático y agradable en mi trato
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Sin ser simpático, no caigo mal a la gente
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Soy simpático y caigo bien a casi todos
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Sociabilidad
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Prefiero estar solo el mayor tiempo posible
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Tiendo fácilmente al aislamiento
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Me relaciono bien con los demás
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Estoy feliz cuando estoy con otros
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Constancia
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No tengo fuerzo de voluntad. Dejo las cosas sin hacer
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Pocas veces soy constante en los que me he propuesto
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Hay ocasiones en las que las dificultades me rompen la constancia
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Soy constante y firme. Rara vez me arrastra la pereza
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Espiritualidad
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A mí lo espiritual no me interesa nada
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Sólo en algunas ocasiones me interesa lo espiritual
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Siento los valores espirituales pero no tengo tiempo para dedicarme a ellos
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Me interesa más lo espiritual que lo material
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Aceptación propia
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No me acepto. No estoy satisfecho/a de cómo soy
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En algunas cosas me acepto, en otras, no.
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En general, me acepto aunque con alguna insatisfacción
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Me acepto bien y vivo contento/a
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Trabajo/responsabilidad
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Soy perezoso/a e irresponsable
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A veces, descuido mi trabajo y mis responsabilidades
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Suelo ser trabajador/a y responsable pero sin pasarme
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Soy trabajador/a y responsable
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Aspecto físico
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No me siento satisfecho/a con mi aspecto físico
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Mi aspecto físico es inferior de muchos de mis compañeros/as
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Me considero normal y así me consideran los demás
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Destaco por mi aspecto físico
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Contesta este cuestionario:
1.¿Cuál es el principal rasgo de tu forma de ser?
2.¿Quiénes son las personas que más admiras en este momento? ¿Por qué?
3.Si pudieras cambiar ahora algo de ti mismo/a, ¿qué cambiarías?
4.¿Qué elementos de tu vida actual te hacen feliz?
5.¿Qué es lo que más te gusta de ti?
6.¿Hay algo en tu vida de lo que te sientas realmente orgulloso?
7.¿Podrías describir tus temores?
8.¿Cuál es la cualidad que más te gusta en un hombre? ¿Y en una mujer?
9.¿Cuál sería tu mayor desgracia?
10.¿Cuál es tu animal favorito? ¿Y tu color preferido? ¿Y la flor que más te gusta?
LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD
Lee el diálogo imaginario con Dios. ¿Cuál es el proyecto de vida que Dios propone en este diálogo? ¿Qué es para ti tener un ideal en la vida? ¿Cómo crees que los ideales influyen en la felicidad de las personas?
Soñé que tenía una entrevista con Dios…
-¿Te gustaría entrevistarme?- Dios preguntó
-Si tienes tiempo…- le dije
Dios sonrió.
-Mi tiempo es eterno. ¿Qué quieres preguntarme?
-¿Qué opinas de mí? – pregunté.
Y Dios me respondió:
-Estás tan ansioso por el futuro que olvidas el presente; vives la vida como si nunca fueras a morir.
Las manos de Dios tomaron las mías y estuvo en silencio por un rato. Entonces le pregunté:
-Padre, ¿qué lecciones deseas que aprenda?
Dios respondió con una sonrisa:
-Que aprendas que no puedes hacer que todos te amen; lo que puedes hacer es amar a los demás.
Que aprendas que lo más valioso no es lo que tengas, sino que tienes la vida.
Que aprendas que no es bueno compararte con los demás.
Que aprendas que una persona rica no es la que más tiene sino la que menos necesita.
Que aprendas que bastan unos segundos para herir a una persona y que son necesarios años para que la herida cicatrice.
Que aprendas que a perdonar se aprende perdonando.
Que aprendas que hay personas que te aman entrañablemente, aunque muchas veces no sepan cómo expresarlo.
Que aprendas que dos personas pueden mirar las mismas cosas y las dos percibir algo diferente.
Que perdonar a los otros no es fácil, y que perdonarse a sí mismo es el primer paso.
Y que aprendas que yo siempre estoy aquí, para ti. Siempre.
